如何正確喝四物湯？

如何正確喝四物湯？ (本區共瀏覽次)

資料來源：http://likea.rayvivi.com.tw/article/165149

　　如何正確喝四物湯？

四物湯是十分普遍的中藥處方，只要妳是女生，
應該都有聽過喝過，但是妳知道怎麼喝才正確嗎？

首先要知道，四物湯是哪四物？
當歸、川穹、芍藥、地黃，就是四物的組成！
所以四物湯就是將上面四種藥材放在一起煮來喝？
小心，喝錯了反而出現反效果喔？！

首先來談『當歸』這味藥材，如果妳是血虛較嚴重的、貧血的，
就要用『全當歸』；
如果妳是血液循環不好的、血瘀體質的，就要用『當歸尾』。
而『全當歸』中又有生的兼有潤腸通便的效果，酒炒則補血和血力較強。

再來是『川穹』，其實是『穹藭』，因主產地在四川，
字的筆畫又較麻煩，所以大家都用『川穹』這兩個字來代替它。
如果妳容易伴有頭痛可用生川穹，如果是著重在活血通經、
生理痛，則多用酒川穹。

『芍藥』一般常用的有『白芍藥』、『赤芍藥』。
白芍藥簡稱白芍，如果妳容易有緊張、胸悶、乳房脹、
經期不規律的，應選用白芍藥；
若妳循環差屬血瘀體質，或是經痛甚、血塊多的、血色暗的，應選用赤芍藥。

『地黃』會因它的製作過程不同(炮製過程)，而有不同名稱及療效。
較常用的有『生地黃』簡稱『生地』，及『熟地黃』簡稱『熟地』。
如果妳是怕冷體質，容易手腳冰冷，或是比較虛的，要選用熟地黃；
如果妳生理期容易冒痘痘、伴有口乾舌燥等虛火現象的，就要改用生地黃。

當然，你在外面買的四物湯，不會只有上述四種藥物，
可能會加入一些紅棗、黑棗、或枸杞子，增加甘甘甜甜的口感，
或是會加入一些補氣的藥材，如黃耆、黨參等，
這樣學問就更多了，不是三言兩語可以說清楚了！

而該什麼時候喝四物湯？
隨時？當然不是，妳應該不會想一年365天每天都喝吧！？

一般來說，如果是單純要生理期後調理身體的話，
通常是經期乾淨之後，服用7-10天就可以；
如果妳有其他症狀，如貧血、疲倦、或是發育期要促進胸部發育，
則需搭配體質及生理週期來進一步提調理！

最重要的是，有病一定要看醫師，由醫師來判斷妳該服用什麼藥？
這樣對妳的健康才更有保障喔！

健康文章僅供分享參考
(1)有病痛請到醫院諮詢，配合醫師療程
(2)每個人體質並不相同，有益的食物也需要適當適量取用喔
(3)社群目的為提醒國人注重健康，分享健康資訊，非醫療單位

【轉分享，給你好能量好運氣，讓更多人得到幫助】

開始留言：(注意!!!留言請勿超過300字)

留言者：性別：年齡：星座：地區：心情：

連結：密碼：

這是本區第9篇貼文　　貼文時間: 2014年5月22日星期四 11時3分27秒　　　小編：MagicLin in 新竹市 歡喜貼文

最新更新頁面上一層上一篇下一篇回到本頁頂端