去吃到飽自助餐的戰術

細嚼慢嚥真的有用....
保持一定的節奏...
還有..少喝液體狀的東西....
像是火鍋湯和飲料等等...
也不要冷熱交替吃...
會吃壞肚子

好像是電視冠軍.......哈哈
你該不會是怪物赤阪或是皇帝岸吧!
話說上次看了一個節目,
有一個日本的吃到飽專家,
三不五時的就去吃吃到飽,
還在網路上評比各餐廳的優缺點。
他的完全攻略就是:
不要一開始就吃自己喜歡的食物,
每樣東西嚐一點點或吃一次就好了,
吃到八分飽即可,這樣才能期待下一次的到來。
日本人真是好樣的,什麼東西都可以研究,
全世界大概沒有任何一個民族像他們一樣,
連大胃王這一件事都可以拿來鍛鍊了。