糖尿病原因及改善方法

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　　糖尿病原因及改善方法

仁人醫學Ｘ光檢驗院　醫檢師游連柯

糖尿病：多吃、多尿、多喝、無力、體重減輕、失眠、肢體酸痛、視力減退、併發症
糖尿病不是單純的疾病，是多種因素造成的症候群：體內糖分不能被充分利用形成血糖過高尿中有糖的現象，並導致蛋白質，脂肪代謝都發生混亂的現象。
病因： 1.遺傳；2.肥胖；3.如胰切除、甲狀腺機能亢進及腎上腺皮質機能亢進所引起之糖尿病則不足兩成；4.以病菌的感染最為重要，其他如外傷手術及精神肉體上的緊張亦可使原來潛在性的糖尿病突然發露出來。
症狀： 1.多尿；2.多喝；3.飢餓多吃；4.軟弱無力；5.體重減輕；6.失眠，肢體酸痛，視力減退等，以成人型的糖尿病多見
診斷： 1.根據前述的症狀及徵後；2.驗尿；3.驗血
治療：
1.以食物控制及藥物治療使血糖在正常範圍。
2.保持正常或略低於正常的理想體重
a.切忌肥胖保持理想體重，每餐要依照計劃的份量按時吃不可任意增加或減少
b.切忌吃任何甜或加糖食物，體重過重者要忌吃油炸，油煎，或油酥食物
c.炒菜用植物油(如：沙拉油，黃豆油....等)，忌吃動物油(如：豬油....等)
d.中年人飲食不可太鹹，且要少吃膽固醇多的食物：如：內臟(豬腦等)，蟹黃蝦卵，魚卵等。
e.含澱粉高的食物，如：粉絲，紅薯，馬鈴薯，乾豆類(黃豆，蠶豆等)需按計劃食用
f.不可吃零食，如：汽水，酒類，罐頭果汁，蜜餞，瓜子，腰果，加糖的罐頭等。
3.避免併發症

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這是本區第14篇貼文　　貼文時間: 2014年2月25日星期二 0時24分41秒　　　小編：MagicLin in 新竹市 歡喜貼文

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