開燈睡覺，寶寶失明

開燈睡覺，寶寶失明 (本區共瀏覽次)

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　　開燈睡覺，寶寶失明

科學家們研究發現，任何人工光源都會產生一種微妙的光壓力。這種光壓力的長期存在，會使人、尤其是嬰幼兒表現得躁動不安、情緒不寧，以致難於成眠。

燈下睡覺的危害
1.孩子會驚醒
同時，讓寶寶久在燈光下睡覺，進而影響網狀激活系統，致使他們的睡眠時間縮短，睡眠深度變淺且易於驚醒。

2.造成孩子視網膜的損害
熄燈睡眠的好處，在於使眼睛和睫狀肌獲得充分的休息。長期在燈光下睡覺，光線對眼睛的刺激會持續不斷，眼睛和睫狀肌便不能得到充分的休息。這對於嬰幼兒來說，極易造成視網膜的損害。

爲了寶寶的健康成長，當他們睡覺的時候，請您務必將室內的燈關掉，這樣做要比室內保暖、安靜更爲重要喔。

資料摘自: 父母人

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這是本區第30篇貼文　　貼文時間: 2014年7月11日星期五 11時43分51秒　　　小編：MagicLin in 新竹市 歡喜貼文

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